Mer tempo i strandrydding

soppel_plast
MER TEMPO I STRANDRYDDING Nesten 100 tonn maritimt søppel ligger og flyter i fylkene rundt Oslofjorden. For øyeblikket er det Gullaugodden i Drammensfjorden som er den mest forsøplede plassen.   Tekst: Reidar Heieren Foto: Oslofjorden Friluftsråd Under fjorårets ryddeaksjon på Gullaugodden i Lier ble det fylt opp 75 søppelsekker på en og samme dag. Det…
Les mer

Som fisken i vannet

fiskesuppe
SOM FISKEN I VANNET På tide å variere i sjømaten? Finner du ikke det du trenger i nærbutikken din, så finnes det flere muligheter. Noen av kjedene har ferskvaredisker med et bredt utvalg av sjømat, eller hva med spesialforretningene på Bragernes? I sommertiden spiser vi både innendørs og utendørs og mye av maten kan tilberedes…
Les mer
kart over badeplasser

Sjø, vann og frisk luft

28. mai 2020

SJØ, VANN OG FRISK LUFT Naturen i Norge er åpen døgnet rundt. Det gjelder også de fleste badeplasser og strender. I disse tider kan det være bedre å finne sine egne, små ukjente naturperler. Ta hensyn og følg gjeldende koronavettregler for friluftsliv. FRILUFTSLIVETS KORONAVETTREGLER 1. Velg turer i ditt nærmiljø! Bruk fantasien og utforsk nye…

Les mer
Terrrasse ROYAL Miljø

Gjør uterommet klart for sommeren

16. april 2020

XL-BYGG Kullkompaniet og XL-BYGG Eggedal Sag har vært samarbeidspartner med NBBO i en årrekke. Her er deres beste tips for hva du bør tenke på når du skal planlegge uterommet. Til tross for at flest terrasser bygges av vanlig impregnerte materialer, tenker stadig flere vedlikeholdsfritt når de skal bygge på – eller om – uteområdet…

Les mer
dame som spiser salat

Mat for hjerte og hjerne

11. april 2020

Spis for hjerte og hjerne Helsebringende og sunn mat er ikke det samme som kjedelig mat. Et sunt kosthold bidrar til god helse og kan redusere risikoen for demens og hjerte- og karsykdommer. Nasjonalforeningen for folkehelsen bidrar med enkle og gode råd. Maten vi spiser har betydning for helsen. Det beste rådet er å ha et variert kosthold.…

Les mer

Oppskrifter på mat for hjerte og hjerne

11. april 2020

GRILLET MAKRELL MED LUN POTETSALAT Grillet makrell er skikkelig sommermat! Fisken griller du raskt samtidig som den lune potetsalaten gjør seg ferdig på grillen. Etterpå er det bare å nyte! Retten gir deg mindre enn 650 kalorier. Tips!  Dryss gjerne over litt mer finhakket gressløk før servering. For 4 porsjoner •  4 stk makrell ,…

Les mer
dame med sparegris

Førstegangskjøper på boligjakt

10. april 2020

Førstegangskjøper på boligjakt Kjøp av bolig er sannsynligvis ditt livs største investering. Vi gir deg tipsene for hvordan du går frem. Tekst: Delbæk Tekstbyrå Kanskje har du drømt om egen bolig i mange år allerede, men har avventet boligkjøp til studiene er avsluttet og fast jobb er på plass? Kanskje er du heldig som kan…

Les mer
elvarundt Drammen

Vandrende elvelangs i Drammen

10. april 2020

Vandrende elvelangs i Drammen For snart 20 år siden gjorde jeg drammenser ut av meg. Siden den gang har det skjedd mye, veldig mye. Men historien om Drammens totalforandring starter lenge før det. Enkelte hevder at det var den tragiske brannen i 1993 som var utløsende, andre hevder at det begynte lenge før det. Sannheten…

Les mer
grunnmur

5 utsatte detaljer du må sjekke

10. april 2020

5 utsatte detaljer du må sjekke Noen steder på huset er mer utsatt for slitasje og skade enn andre. Her er fem detaljer du alltid bør undersøke før høsten kommer. Tekst: Chera Westman/ifi.no, Foto: Chera Westman/ifi.no, ifi.no 1. De tre V-er: vindski, vannbord og vinduer Vindskiene, vannbord og vinduer er spesielt utsatt. Disse bør sjekkes…

Les mer

13 smarte tips til oppussingen

10. april 2020

13 smarte tips til oppussingen Har du noen gang stått litt lettere forvirret hos fargehandleren uten helt å vite hva du trenger til helgens prosjekter? Det finnes mange smarte dingser som gjør oppussingen enklere, men som man gjerne ikke vet om. Her er noen smarte tips! Tekst: Åshild Nyhus Tyssen/ifi.no Foto: Kristian Owren/ifi.no og produsentene…

Les mer
strand

Hodet over vannet

10. april 2020

Hodet over vannet Kjøl deg ned og kos deg på en av de mange badestedene i sommer. Vi gir deg oversikten over noen av de beste badeplassene! Tekst: Delbæk Tekstbyrå. Foto: Drammen kommune (Birgitte Simensen Berg) Lier kommune, Nedre Eiker kommune, Røken kommune og Svelvik kommune Landfalltjern og Hvalsdammen Landfalltjern har vært et yndet badested…

Les mer
blyantholder

Gjør det selv, davel!

9. april 2020

Gjør det selv, davel! En gammel planke og noen kroker, og vipps så har du en fin-fin knaggrekke til gangen. Og har du tilgang til litt drivved, så hvorfor ikke lage et lekkert vitrineskap til stua? Så enkelt, så praktisk og så trendy! Tekst: Delbæk Tekstbyrå Foto: Kathrine Haugholt Å handle på loppemarked og vintagebutikker…

Les mer