In å være ute

løpe utendørs
In å være ute Enten du jogger eller spaserer, luften i vinterhalvåret er ofte en forfriskende opplevelse. Ren luft kan gi oss en bedre hverdag. Er du blant mange som tilbringer lite tid utendørs? Da er du ikke alene. Men vi trenger frisk luft. Studier viser at det er positivt for helsen vår å tilbringe mer tid under åpen…
Les mer

Ta kontroll på inneluften

Ta kontroll på inneluften Utlufting og enkle tiltak er gjerne tilstrekkelig for å unngå helseplager, trøtthet eller skader på hus og hjem.  I våre dager er det fullt mulig å installere kontinuerlig overvåkning av luftkvaliteten hjemme. God og riktig luftkvalitet kan forhindre både astma, allergier, bygningsmessig slitasje eller andre skader i hjemmet vårt. Men hvordan ta kontroll…
Les mer
dame på tur i marka

Fantastiske naturopplevelser i bakgården

6. april 2020

Fantastiske naturopplevelser i bakgården Vi slår et slag for våre fantastiske turområder som omgir oss i vår grønne og frodige region, nemlig den fantastiske Finnemarka. Og hvis du skulle være usikker. Finnemarka er betegnelsen på det store skogsområdet som strekker seg mellom Tyrifjorden i nord, Lierdalen i øst og bebyggelsen langs Drammenselva i vest og…

Les mer
friluftsmuseet på spiralen i Drammen

Kveldstur med historisk sus på spiralen

6. april 2020

Spiralen er et veldig populært utgangspunkt for mange flotte turer innover marka. Du kan betale bomavgift å kjøre opp, eller du kan legge opp til en mer krevende tur og gå hele veien fra sentrum av Drammen. Vi kjørte gjennom den velkjente tunellen som slynger seg 163 meter oppover i Bragernesåsen for å ta en…

Les mer
jente på barnerom i lyse farger

Barneromsdrøm

6. april 2020

Barneromsdrøm Er det ett rom i huset du virkelig har lov til å leke deg med farger og interiør, så er det på barnerommet. Bare husk å inviter barna med på leken, det er jo tross alt de som skal bo der!   Tekst: Delbæk Tekstbyrå AS. Foto: Leverandørene Fargerikt og lekent. Inspirerende og kreativt.…

Les mer

Fisketur til Ulevann (Urdevann)

6. april 2020

Ulevann, også kalt Urdevann er et lett tilgjengelig tjern- og fiskevann som ligger nord for Krokstadelva i Nedre Eiker. Det går bilvei nesten frem til vannet via Ulevannsveien opp Steinset terrasse, og det er gode parkeringsmuligheter. På grunn av den korte avstanden fra parkeringsplassen ble dette en tur hvor lavvoen fikk bli med, slik at…

Les mer
barnerom

La barna få det siste ordet

6. april 2020

La barna få det siste ordet Er det ett rom i huset du virkelig har lov til å leke deg med farger og interiør, så er det på barnerommet. Bare husk å inviter barna med på leken, det er jo tross alt de som skal bo der! Tekst: Mari Andersen Rosenberg/ifi.no – Foto: Beckers, Tapethuset,…

Les mer

Topptur til Knabben

6. april 2020

Knabben ligger 359 moh. og byr på en spektakulær utsikt over Drammen og Nedre Eiker. Det finnes flere ruter som fører frem til utsiktspunktet, vi valgte den mest krevende ruten som også omtales som den mest morsomme. Over bakker og berg gjennom skog og kratt bevegde vi oss i jevnt sig oppover. Enkelte steder er…

Les mer
kjøsterudjuvet

Juvvandring i kjøsterudjuvet

6. april 2020

I følge turistforeningen er Kjøsterudjuvet 1300 meter langt med en stigning på 250 meter. Geologene mener at det oppsto for rundt 10.000 år siden, når smeltevann fra en isbre trengte gjennom de løse massene. De loddrette veggene er opptil 60 meter høye, og juvet er ikke mer enn fire meter bredt på det smaleste. Det…

Les mer
dame på tur i marka

Vandretur til Goliaten

6. april 2020

Rett i underkant av fem kilometer fra Landfalltjern i Drammen finner du Goliaten, som er et idyllisk fiskevann i vakre omgivelser. Dette er et perfekt turmål for en dagstur eller som utgangspunkt for andre turmål i Finnemarka. Det er mange stier som fører frem til Goliaten, vi valgte å starte opp ved Landfalltjern og gå…

Les mer
treningstur med sykkel i Drammen

En (treningstur) langs elvebyen Drammen

3. april 2020

En (treningstur) langs Elvebyen Drammen Det er ikke mange andre byer som kan friste med gratis utendørstrening, badestrand og store lekeparker midt i sentrum, men det kan Drammen. Store friområder med en rekke aktivitetsmuligheter ligger langs elven som perler på en snor, og har du enda ikke oppdaget alt av hva byen har å by…

Les mer
mann som trener styrketrening i Tufteparken

Tren styrke – i friluft – i Tufteparken

3. april 2020

Tren styrke – i friluft – i Tufteparken Tekst: Delbæk Tekstbyrå AS. Foto: Aktiv1 AS Tufteparken er en utendørs treningspark grunnlagt av Lasse Tufte i 2011. Den første tufteparken kom på Risenga i Asker i 2012, og siden den gang har det blitt etablert en rekke tufteparker rundt om i landet. Også Drammen har fått…

Les mer